Во Владивостоке проходят занятия гимнастикой цигун
18.06.2018 | 17:25
В столице Приморья восстановить здоровье и обрести внутреннюю гармонию можно совершенно бесплатно – на занятиях гимнастикой цигун. , 19 июня, на стадионе школы № 56 (Народный проспект, 27а, остановки «ТЦ «Тихоокеанский» или «Педучилище») состоится уже пятое по счету занятие китайской гимнастикой. Проведет его тренер Александр Матузенко.
Возможность заняться гимнастикой цигун во Владивостоке есть у всех, независимо от возраста, дохода и образа жизни – было бы желание. Занятия проходят на бесплатной основе. Регистрации на занятия не требуется, форма одежды – удобная. Площадки на свежем воздухе обычно по 50 человек. Как отмечают сами гимнасты, их девиз – «За активное долголетие», и добавляют: «Регулярные занятия позволяют очень быстро сбросить лишние килограммы, зарядиться энергией и хорошим настроением».
Напомним, занятия организованы в рамках благотворительного проекта «Долголетие» при поддержке главы Владивостока Виталия Веркеенко для представителей старшего поколения. Они проходят на трех разных площадках: в сквере Ветеранов, на аллее Дениса Давыдова и на стадионе школы № 56. С китайского «цигун» переводится как «умение управлять своей жизненной энергией». Занятия проходят по утрам.
Занятия проходят:
- в сквере Ветеранов (ул. Ильичева, 11а) каждые понедельник, среду и пятницу с 9:00 до 10:00;
- на аллее Дениса Давыдова (ул. Русская, 27, остановки «Русская» или «Вторая Речка») каждые понедельник, среду и пятницу с 10:00 до 11:00;
- на стадионе школы № 56 (Народный проспект, 27а, остановки «ТЦ «Тихоокеанский» или «Педучилище») каждые вторник и четверг с 9:00 до 10:00.
«Во Владивостоке живут около 160 тысяч пенсионеров. Все мы хотим, чтобы наши родители, бабушки и дедушки как можно дольше были здоровыми и бодрыми духом, – прокомментировал глава города Виталий Веркеенко. – Этот комплекс упражнений рекомендуют как в лечебных, так и профилактических целях, как часть подготовки в изучении боевых искусств и просто как медитативную практику. Массово, профессионально, бесплатно. Такая инициатива достойна уважения. И поддержки, безусловно».
Для справки
Александр Матузенко более 10 лет занимается китайскими боевым искусством у-шу, имеет второй разряд. Неоднократный призёр и победитель городских и краевых соревнований. Цигун является дыхательной гимнастикой, которая применяется в том числе в у-шу.
